ذهن‌آگاهی در کوه

1 خبر

26 مرداد

گردشگری

ترس در کوهنوردی با آمادگی ذهنی و تجهیزات مناسب قابل کنترل است. با شناخت ترس، همراهی باتجربه‌ها و ابزار ایمن، می‌توان با آرامش در دل طبیعت قدم زد.

خبر های روز